Lino marrón
Rango de precios: desde 0.60€ hasta 4.00€
Fuente de fibra y ácidos grasos saludables.
5 disponibles
Similar al lino dorado, con un sabor más terroso. Rico en fibra y ácidos grasos esenciales. Cómo comerlas: Al igual que las semillas de lino dorado, se pueden usar en batidos, yogures, ensaladas, o productos horneados.
Remojo: Remojar o moler las semillas antes de consumirlas facilita la digestión y absorción de nutrientes.
Tiempo de cocción: No requieren cocción, pero se recomienda remojarlas o triturarlas.
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